Боль в пояснице всегда неприятна и всегда не вовремя. Она может нарастать постепенно и развиваться одновременно с радикулитом или остеохондрозом. По статистике, время от времени, боли в области поясницы испытывают примерно 90% людей. Комплекс упражнений носит рекомендательный характер.
Крепкое здоровье — это то, зачем большинство людей приходит в йогу. Здоровье для занимающегося йогой означает гораздо больше, чем просто избавление от головной боли или стресса. Это, скорее, совершенствование тела и духовного мира путем физических упражнений. Йога – это уже образ жизни. Комплекс упражнений носит рекомендательный характер.
Беременность – волшебное состояние, которое не только меняет внутренний мир женщины, но и влияет на ее физическое состояние. Женский организм при беременности испытывает значительную нагрузку. Но, нужно не забывать о том, что большинство проблем со здоровьем – это всё временно. Комплекс упражнений носит рекомендательный характер.
Офис – этим все сказано! Работа, сидя перед компьютером, нервы и стрессы. Всем известно, что офисная работа является наиболее вредной для здоровья и является причиной многих хронических “офисных” заболеваний. Комплекс упражнений носит рекомендательный характер.
Задумайтесь и честно скажите себе, насколько вы подвержены влиянию стресса и удачно ли с ним справляетесь? Часто ли вы слышите от друзей и близких фразу: «Тебе пора отдохнуть и расслабиться», но никак не реагируете на замечания? Физическая активность – это наиболее простой и эффективный способ улучшить и поддержать психическое здоровье человека. Комплекс упражнений носит рекомендательный характер.
Я связываюсь с вами по видеосвязи.
Подробно расспрашиваю о ваших жалобах, прошу выполнить специальные движения, которые помогут мне диагностировать проблему.
Со всеми жалобами опорно-двигательного аппарата.
Начиная от детских проблем, заканчивая старческими недомоганиями.
Я подбираю программу для любого возраста.
Даже есть упражнения на дыхание и медитации.
Опытному специалисту не обязательно искать проблемное место руками.
В диагностике я применяю не специфические тесты.
Наблюдая за тем, как вы двигаетесь, вашим ощущениям, характеру и интенсивности боли – можно поставить диагноз и назначить лечение.
⠀
Да, можно.
В этом случае необходимо иметь кое-какие приспособления дома, которые я могу подсказать где и как приобрести.
Речь идёт о тейпах, резинках, мячах и других вещах.