Меню
Индивидуальная
оздоровительная
программа
Обратный звонок
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Подкаст

Вы зашли в секретную комнату подкаста “массажист”

Присоединяйтесь к разговору с МАССАЖИСТОМ

 

С вами “Массажист”- подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Поговорю с коллегами массажистами, расскажем интересные профессиональные истории, так же состоятся бизнес встречи с профессионалами, расскажу о интересных медицинских книгах, о восстановлении после рабочего дня и как держать себя в хорошей форме.
Все то, о чем вы не знали.
Присылайте свои вопросы и интересные истории в аудио сообщении.
Мой почтовый адрес: info@krinitsynal.com
Пишите мне в телеграмм: https://t.me/krinitsynlfkpro
Теперь вы можете слушать меня в VK: https://vk.com/public199866585 и на многих подкаст площадках.
Телеграмм канал подкаст – “массажист”: https://t.me/massagist_podkast
Ватсап\телеграмм: +7(985)990-6466
Мой Сайт: https://krinitsynal.com/
Хотите посмотреть что я делаю, заходите в инстаграм: @massagelechit

Season 2, Episode 5    |    01:00:38min

Здоровье пожилых людей

Здоровье пожилых людей

 Профилактика падений   1. Сгибание и разгибание колена в положении сидя 2. Отведение бедра в положении стоя 3. Подъем на носки 4. Приседания 5. Подъем ногой на ступеньку 6. Тренируем равновесия 7. Стоим на одной ноге 9. Ходим на носках, боком и...

Развитие физического здоровья и воспитания

Развитие физического здоровья и воспитания

Мы живем во время быстрого движения и информации. Сейчас каждый активный человек хочет хорошо себя чувствовать, соблюдать правильное питание, каждое утро просыпаться с легкостью в голове и в теле, заниматься спортом и просто активно проводить свой досуг. Но не все...

Офисная гимнастика для шеи

Офисная гимнастика для шеи

Большую часть времени мы проводим за работой в неудобном положении сидя, либо постоянно на бегу. Поэтому неудивительно, что в конце рабочего дня мы ощущаем легкий дискомфорт в теле. Особенно часто встречаются неприятные ощущения в области шейного отдела позвоночника....

Йога практика для начинающих в домашних условиях

Йога практика для начинающих в домашних условиях

Йога, практика для начинающих в домашних условиях как один из видов гимнастики, позволяющая раскрыть свой духовный потенциал, направлена на омолаживание, оздоровление организма. Она способствует созданию гармонии, снимает стресс, дает возможность расслабиться после...